geht's?

Geht's?  Kann ich helfen? Gib her, ich mach das. Geht's? Brauchst du Hilfe? Soll ich das schnell machen? Geht's?


Sätze, die ich jeden Tag höre. Jeden Tag. Mehrmals.

Ich weiß, man darf sich nicht beschweren. Ich weiß, man soll dankbar sein, wenn einem Hilfe angeboten wird. Und lieber einmal zu viel gefragt, als einmal zu wenig. Zumindest allgemein.
Ich weiß, es gibt Menschen, die sich nicht verständigen können und dankbar sind, wenn Hilfe angeboten wird.
Aber ich (und viele anderen Rollstuhlfahrer) haben ein funktionierendes Mundwerk. Ich kann um Hilfe fragen. Theoretisch. Ich würde es nicht tun, aber ich könnte. Bevor ich sterbe würde ich tatsächlich um Hilfe fragen. Bei allem anderen werd ich mir zehn Mal überlegen, ob ich um Hilfe Frage. Keine Hände, keine Kekse. Aber Hilfe anbieten wird immer zu einem "Nein" führen. Bin überzeugter Nein!Was-war-nochmal-die-Frage-Mensch?.
Für mich meistens schlecht, ja. Als Mensch, der oft einfach Hilfe braucht umso schlechter, weil ich oft Dinge nicht mache, einfach weil ich mir nicht helfen lassen will. Was ich allein nicht schaffe, mach ich halt nicht. Lieber nicht machen, als Hilfe annehmen. Aber das ist ein anderes Thema.
Ich möchte euch zeigen, was die Fragen und das Hilfe anbieten mit mir machen:

zum einen, wäre ich nie im Leben so selbstständig und hätte so viel gelernt, wenn ich mir immer helfen lassen würde. Ja, du bist schneller. Ja, wenn du das kurz machst, geht es schneller. Aber du bist nicht immer da. Ich bin auch alleine und hab niemanden, der mir hilft. Und dann? Dann kann Ichs nicht, weil ich nicht geübt habe.
Es gibt meiner Meinung nach einen erheblichen!! unterschied an Selbstständigkeit zwischen Querschnittgelähmten, die sich gerne und immer helfen lassen und denen, die es selbst versuchen wollen. Aber auch das hab ich schon oft gesagt.

Aber eines, ist mir erst in letzter Zeit klar geworden. Dieses Gefrage und Helfen wollen macht meine Psyche kaputt. Wirklich.
Ich hab Selbstzweifel. Ich denke oft: "ich kann das nicht". Weil mir immer und immer wieder gesagt wird "Komm, ich mach das."
Ich glaube viel meiner Angststörung ist darauf zurück zuführen. Ich hab Versagensängste. Ich werde so nervös, wenn andere Leute um mich sind und ich irgendwas mit meinen Händen machen muss.
Wenn ich beim Arzt meine Karte vorzeigen soll, die ich erst aus meinem Geldbeutel holen muss. Ohne funktionierende Finger dauert das. Und ich seh die Blicke und ich versuche mich extrem zu beeilen, weil ich nicht hören will "komm, ich helfe dir", ich werde nervös, mir wird schwindelig und ich bekomm gar nichts mehr auf die Reihe, sodass ich die Karte gar nicht mehr raus bekomme.

Wenn ich allein bin, mach ich alles in Ruhe. Ich weiß, mir schaut keiner zu, Ich weiß, keiner wird mir plötzlich meinen Geldbeutel aus der Hand reißen und sich die Karte holen. Was schon sehr oft passiert ist.
Ich warte nicht auf ein "Geht's". Ich werde nicht nervös und bekomm Dinge gut hin.
Aber sobald irgendjemand dabei ist, werd ich nervös. Ich will schnell machen, will kein "geht's" hören.

Mittlerweile kann ich am Supermarkt nicht mehr zahlen. Ich bin schon davor so nervös und hab Panikattacken. Ich bin froh, dass ich mittlerweile in den Supermarkt kann ohne extreme Panikattacken. Aber trotzdem. Jedes Mal, wenn ich nach etwas im Regal greife höre ich "Gehts? kann ich helfen?" und werde nervös.
Wenn ich allein bin, hatte ich lange mit Panikattacken zu kämpfen. Ich konnte nicht mehr alleine Biken. Wenn ich allein im Supermarkt war, hab ich eine Panikattacke bekommen. Wenn ich gewusst hab "ich muss beim Arzt gleich meine Karte vorzeigen", ist mir schwindelig geworden. Ich hab das jemand anders machen lassen. Ich kann vieles aus Angst nicht mehr.
Und wisst ihr was meiner Meinung nach ein erheblicher Auslöser dafür ist?
Geht's?  Kann ich helfen? Gib her, ich mach das. Geht's? Brauchst du Hilfe? Soll ich das schnell machen? Geht's?
Und zwar auch bei Dinge, die ich leicht kann, die bei mir einfach nur länger dauern oder anders aussehen, als bei anderen. Deine Karte aus der Geldbörse zu holen, ohne die Finger zu bewegen, sieht eben anders aus. Schreiben sieht anders aus. Jacke anziehen sieht anders aus und dauert alles länger.

Wenn du immer gefragt wirst, ob man dir helfen kann, denkt dir dein Unterbewusstsein doch irgendwann: "ok, ich kann das wohl nicht alleine"
Wenn du immer gesagt bekommst, du kannst es nicht, zweifelst du irgendwann an dir. Und wenn du 6 Jahre immer wieder hörst "Gib her, ich mach das" damit also: gib her, du kannst das nicht, was bleibt dir anderes übrig als das zu manifestieren und dir unterbewusst zu denken: ich kann das nicht alleine.


Ich wusste mal, dass ich es kann. Ich will mir wieder klar machen, dass ich es alleine kann. Ich weiß, dass es nett gemeint ist. Aber ihr müsst auch verstehen, was es in mir auslöst und ein Nein akzeptieren können.